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あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。ラッピング無料】【あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】【ジェル半額。新品未使用です。箱に入れたまま発送いたします。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。。Amazon | インフィ(IMPHY) リリース・スティック Neon あさイチ。【よだせまる❗️❗️】シックスパッド未使用ジェルシール9枚付。SIXPAD シックスパッド　アブズフィット2。シックスパッド　ローラー　SIXPAD power roller S。gymterior ジムテリアー　シェイプキューブ　トランプリン ブラウン。LPN ストレッチポール(R)ハーフカット　アイボリー。BURN MACHINE （バーンマシン）。ぶら下がり健康器 コンパクト 懸垂マシン 筋トレ 7段階 高さ調節 懸垂器具。SIXPAD　Abs Fit2 シックスパッドアブズフィット2　新品シート6枚付。【美品】シックスパッド アブズフィットボディフィット2 新品ジェルシート電池着き